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分节阅读 2(1 / 2)

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手。同时,左手将球抛向右手,然后地上的球弹到了左手处。

曹飞右手接过左手抛来的篮球继续拍向地面,左手则是接到从地面弹过来的篮球继续抛向右手。如此,两个篮球竟然在曹飞双手之间形成了一个大回环飞舞了起来。

而这时,李翔扔过来的篮球也到了他面前,曹飞轻轻一揽,这第三个篮球也加入了大回环之中,在曹飞的双手之间上下翻飞着。

“啪啪啪”

“好曹老师好样的”

“曹老师,我也想学,这也太帅了吧”

“就是啊曹老师,教教我们大家吧”薛洋一脸兴奋的说到。篮球原来有这么多夸花样啊这可比打乒乓球有意思多了,不行,自己一定得把曹老师这几手学会。

而李翔的眼神此刻却更加坚定了,在李翔的印象中,篮球就是一群人围在篮筐下抢来抢去,谁抢到球谁就往篮筐里投,根本没有一点儿欣赏性。

眼看着一帮学生都上了钩,曹飞心里不由得一乐,一群臭小子,你们还是太嫩了点儿,收服不了你们我还咋混

曹飞终于停了下来,然后清了清嗓子说到:

“怎么样同学们,你们现在还想退出篮球队么”

“不想”所有人大吼道。

“是么既然不想,那咱们可就约法三章啊

第一:以后每天下午五点放学后,跟着我在篮球场训练两个小时。

第二,每天早上七点准时来到学校操场这里集合,我带着你们进行为期一个月的集训。

第三么所有人加入了篮球队都得听我的,想退出得经过我的同意。不然,哼哼,以后上我的体育课就别怪我心狠手辣了。

我记得去年你们的一个学长就是因为私自退出篮球队,然后每次上我的体育课就是跑圈做俯卧撑,你们想试试也行啊我随时欢迎,嘿嘿”

曹飞的笑容是那么的渗人,所有人都不敢跟他对眼了,但曹老师的球技偏偏又吸引了他们。

“曹老师,我们愿意,你就教我们大家打球吧”李翔从队伍中走出来,一脸坚定的说到。

“对,曹老师,我们愿意”所有球员齐声喊到。

“好,既然这样,那咱们就开始训练吧因为之前大家都没接触过篮球,那咱们就从最基本的运球开始练习。

周六,就是跟一中的比赛,时间不多了,大家这几天就先学习运球,以及掌握篮球比赛的规则。到时候的比赛就当做一次体验,不用太在意输赢”曹飞说到。

曹飞也知道,就凭借这些从来没有接触过篮球的人,是打不赢实力强大的一中的,还不如提前打好预防针。

一个小时后,望着弯腰运球的球员,曹飞几乎要崩溃了。

“停大家都先休息一下吧,这边有水,渴了的话自己来喝”曹飞摆手让所有人停下来休息一会儿,他自己也走到场边休息去了。

其实,最开始来这个初中当体育老师,曹飞是有抵触的,毕竟他可是华侨大学毕业的高材生,大学也是没少打比赛,还随队拿了一个全国大学生联赛的冠军。

本来毕业以后,他还想继续自己的篮球梦想,当一个职业篮球运动员,最好是能进cba。可是毕业之前最后一场比赛改变了他的命运

那场比赛其实还是挺轻松的,按照计划,曹飞这个主力控卫再有一分钟就会被换下场了,可意外偏偏在这个节骨眼上发生了。

他在尝试着突破的时候,被对手狠狠地撞翻了,然后他摔倒在地板上捂住了自己的膝盖惨叫了起来

事后检查结果一出来,曹飞顿时就大脑一片空白了,诊断书上写着:左膝半月板撕裂这基本上宣告他告别了职业篮球。

怀揣着五味杂陈的心情,曹飞离开了泉州回到老家沈阳养伤,伤好了以后就来到这里做了一名体育老师。

“呯。呯呯。呯。呯呯。”

突然,一阵有节奏的拍球声吸引了曹飞,他抬头望去,只见几乎所有的队员都瘫坐在球场上休息着,唯有一个精瘦的身影在拍着篮球,而且还是非常有节奏的那种。

“李翔”那少年正是李翔。此时,他正在有节奏的拍着球,每一下都是那么的认真。完全按照自己所教的那样:

运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。在低运球时,以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球。

其实曹飞刚才还演示了一下身前高运球和变向高运球的要领,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球。体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。

拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。

至于他们能不能听得懂,曹飞就不管了,反正以后时间还长着呢,先让他们了解每个运球动作再说。

“李翔,把腰背给我挺直了,对,蹲下去眼睛不要看球,目视前方好,保持住完成一百下换左手”曹飞来到李翔身边指点到。

“是,教练”李翔大吼道,身体却是按照曹飞的吩咐做起了动作。

其他人见状,连忙起身也加入了训练。

知道下周要比赛,现在再让所有人练基本功已经有些晚了。干脆,曹飞拉住薛洋和身高最高的李壮来到篮下练习投篮。

“你们俩听好了,站在这里接到球的时候就这样擦板把球给我投进去。听好了,千万不要先移动脚,这是走步违例,你们我可以这样运一下再投篮”

曹飞站在篮下手把手的教起薛洋两人来,他已经把这俩人当中锋来培养了。

至于其他人自然是苦练着运球以及投篮的基本功。

两个小时后,李翔终于是汗流浃背的回到了家里。

由于是第一天训练,曹飞并没有往死了练他们,只是教他们一些运球的基本功。

但李翔却是发誓要学会曹飞的运球技术,在所有人走后,李翔自己又单独练了一个小时。

几个小时的训练下来,再加上惊人的天赋和巨大的手掌,李翔已经是能够熟练的进行提前变向和胯下八字运球了。

“砰砰砰”

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