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这猴子的本钱居然不错啊不对身形居然不错，莫非以前练过刚体术”

飞羽沙道：“刚体术还是在你这里才听过，以前我只练过些武艺以及家传飞羽术。”

“飞羽术那是什么东西你且演来看看。”女人头说。

飞羽沙简单演示了一下飞羽术的身法。

女人头笑道：“好好，其实你这飞羽术勉强可以算是我们刚体术的一个分支，专一强化速度的。不过你演练的不是太得法，既不系统又不科学，能练到你这程度已是相当难得。不过既然有此基础，看来你入门还是轻松的”

女人打量着飞羽沙的肌肉说：“这第一节的炼体术叫做裂肌，是要将全身的肌肉都伸展、撕扯、揉合。练熟此节动作，可以大大增加你肌肉的弹性、力量、强度。对你那飞羽术尤其有用。你且如此做来”

说着便指点飞羽沙如何将全身的肌肉拉伸展开，果然如她之前所说，全身每一块肌肉都要参与其中，一块肌肉做不到位，便无法将动作顺利完成。而且这动作做起来，颇有一种原始、古朴的舞蹈的感觉。

飞羽沙只勉强将动作分解开摆了一次，便觉得全身大汗淋漓，似乎体内有无穷火焰要喷发出来一般，心下顿觉女人头所说非虚，看来要自己脱个精光果然有道理，心中便没了排斥。

女人头道：“你便一边做这个动作，一边在我面前绕着圈跑，什么时候能一点不错并且能连续坚持一个时辰，便可以开始下一个动作了。”

飞羽沙心道：“一个时辰这坚持一刻都会要人命吧”但又不想这么快认怂，便咬着牙甩着某个部位一颠一颠地跑了起来。

待他跑出一段路，男人头小声说：“我怎么从来没听说过练刚体术还要脱衣服的”

女人头吃吃笑道：“不如此，他怎肯脱衣服给我看这小子长得这般俊俏，体型又这般好，若是在我的极考船上，哼哼，老娘定会将他收做首席面首啧啧啧，真是可惜啊现在缺只剩下一颗脑袋在这里过眼瘾。”

男人头沉默了一下，突然道：“对不起”

女人头道：“对不起你妹现在才说有个屁用”

男人头低叹了一声不说话。

女人头看着飞羽沙甩来甩去，做了吞口水的动作，尽管她早已没有口水可以吞了。

飞羽沙还是高估了自己的体力，莫说一刻钟，只跑出十丈不到，这一节动作都没做完整，便已经累瘫在了地上，呼哧呼哧地喘着粗气。

小貔貅见状，绕着他转来转去，似乎想看看哪里有奶吃。

飞羽沙连忙一把捂住重要部位，这要是被咬上一口下半辈子可就只能玩蛋去了。

那两个仙人所来的仙境“极星”会是个什么样子为何两人会被困在这里身体极度疲累，精神却非常亢奋，飞羽沙不由得胡思乱想起来。

“嘿，猴子，别偷懒休息一下就要接着继续练，一定要把这个动作练到深入骨髓”女人头喊道。

男人头背对着飞羽沙看不到，也喊道：“就算休息也得把那句口诀继续念着，别停下来反正你炼体又用不上舌头。”

“我”飞羽沙郁闷得想吐血。他努力爬起身来，浑身颤抖着才勉强摆出了初始姿势，口中还在不出声地念着那串音节，脸上挤出一丝微笑

第六章

中午时分，累得半死的飞羽沙随便在林子边上采了些野果蘑菇，胡乱烧了吃了，稍微歇息一会便又开始继续练了起来。

小花也不挑食，飞羽沙搞到什么它就吃什么，吃饱了玩上一会便爬到女人头上去睡觉。

如果有熟悉飞羽沙的人看到他此刻的样子，一定会大吃一惊。

当然，不是指他赤身裸体的样子。

连他的哥哥、母亲、小米这么亲近的人，也从来没有见过如此刻苦的飞羽沙。

事实上，在其它人不知道的地方，飞羽沙一样洒下了无数的汗水。这世上任何一个成功都不会来自侥幸。能将飞羽术练至超越父兄的极致，又岂是每天只偷窥美女沐浴便能练出来的呢

当然，练好了以后再去偷窥那就是另外一回事了

休息时间，飞羽沙抽空去树林中探查了一下，发现母貔貅的尸体竟然失踪了地面上留下深深的拖痕，一直往密林更深处延伸而去。

飞沙呆立半晌，不敢再往林中去，只得悻悻而回。

黄昏时分，飞羽沙练了不知多少次，始终也没能把第一节动作顺利地完成一次，更别说能顺利地一边做这刚体术一边念那咒语了。总是做了动作便忘了念咒，念了咒语便做错动作。

飞羽沙捞起衣服穿上，结束了今天的锻炼。不知是不是错觉，套上短裤的一刹那，他似乎听到女人头很是失望地叹了一口气

之前寻找食物时，飞羽沙在湖岸边发现过几片鱼鳞。这说明冰泉湖里应该是有鱼的，只是这一带太过寒冷，鱼群都逃到其它地方去了。既然男人头曾说这里实际上是个温泉湖，那么想必应该有不那么寒冷的地方吧。

想到鲜嫩的烤鱼、鱼汤，飞羽沙就开始流口水。他折了一支细细长长的树枝，将一头削尖，当做鱼叉。扛着这简陋般的鱼叉便沿着湖岸往上游走去。

来到这里两天，除了进山林去看了一场猛兽大战，捡了这么一只吃货小花外，居然没有探查过周围的环境，莫非自己打心底里就不想离开这里了么

或许，便在这个完全没有人烟的地方终老，也是个不错的选择吧

只是那样，自己还耗费那么多精力练个屁的刚体术

唔，就当是锻炼身体保持健康了

胡思乱想着，飞羽沙走走看看，落日的余晖映照在碧绿的湖面上，反映出金色的粼光，这风景确实让人心生娴静的感觉。

如果脚下没有个小吃货一直扑来扑去想抱大腿的话，或许这便是最舒服的生活吧。

一路游游荡荡，不知走出多远，湖水的温度明显有所回升，也能见到有些一寸大小的小鱼游来游去。不过这种东西可不是飞羽沙的目的。

转过几块巨岩，风景顿时一变。

前面的湖边满是大大小小的圆石，好像有谁从天上撒了一把石珠下来一样。在远处还有袅袅婷婷的白雾从湖面升腾而起。看来这里竟然真的有温泉

飞羽沙精神为之一振，有什么比劳累了一天再泡个热水澡更解乏的最好能一边泡温泉，一边来点小酒小菜就完美了

想到这里，他不由得加快了脚步，练飞羽术都用了起来。

这一用才感觉出来，今天一天的折腾果然有效，尽管身体如此疲累，飞羽术运用起来却更加流畅，不但消耗减少，速度竟也加快了几分。若是待自己将全部全套刚体术练完了，莫非竟然能飞不成