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沙飞国位于大秦帝国东北，孤立无援，如不是军中猛将众多，斗技悍不畏死，怎么还可能存在。只不过因为你体内无丝毫斗气，也无练习斗技经验，这三式到你手中简直简直跟狗熊一样。”竹剑兰气道。
本来冷如冰霜的人物，气起来时双颊通红，如火烧面颊，别有一番情致，风笑天看得有些发痴。
竹剑兰没有注意风笑天的神情，继续说道：“魔核战甲原只供各国军中使用，但后来由于各国混战，加上墨府国几乎被灭，制甲师也流入各国民间，魔核战甲得以流传。本是禁售的魔核战甲在各国几乎都有战甲铺售卖，但价格却是不菲。一般三阶的战甲就可卖一万银币，足够小户人家买地置产过上小康的生活。七阶战甲在一般战甲铺中几乎是看不到的，只有一些较大的城市中才会有，在黑市在更是炒到四十万金币以上。所以民间高阶铠斗士还是较少的，你练会这三式，自保还是足够的。”
“放心，我会保护你的。”风笑天笑得很暧昧。
“我还需要你保护这三式练不成，你很难活着走出沙漠，到时不要求我助你。”竹剑兰又恢复一幅冰山美人的模样，转身回到营帐中。
等着瞧吧风笑天看着她的背影暗暗地想。每次练这三式，趁她不注意，便开始盘腿修炼固脉洗髓法。三个循环后风笑天都会将白虎唤出来，询问进展。五日后，白虎允许风笑天调动两成的邪龙劲冲入十二经脉、奇经八脉等脉络，筋脉中的灸热感更甚，每次运功风笑天都必须将衣物除去，否则身体内流出的杂质与汗水将会污染衣物，在这沙漠无水可洗，十分麻烦。
练完固脉洗髓法，约需一个小时，剩下的时间白虎让他做俯卧撑1000下，蛙跳1000步，并掌拳各击沙岩1000下。同时，清晨跑一万米，中午跑一万米，傍晚跑一万米。风笑天听完白虎的要求，罕见的没有反驳，严格按照白虎的教导，他知道白虎在练他的身体。
风笑天虽然学习不怎么样，但身体素质还是不错的，加上王博士的训练下，已经有了质的飞跃。但显然，这些在白虎眼里，根本不算什么。清晨的一万米还能坚持下来，中午的一万米简直是在折磨，这可不是在其他地方，这里可是沙漠。中午的气温，没有50度，也有60度，在这种恶劣的天气跑一万米，不是锻炼而是谋杀。
刚开始，风笑天能在清晨跑完一万米，俯卧撑做足100下，蛙跳500下就算不错了，更别说其他。最要命的是中午万米跑。
第一次中午跑，风笑天还没坚持到一千米就直接倒地晕了过去。好不容易被竹剑兰救醒，被她骂了一句疯子。
第二次中午，风笑天坚持了三千米才晕过去。竹剑兰救醒他后，说了一句，下次再这样就不救了。
第三天中午，风笑天坚持了五千米才晕。这次竹剑兰没说话，只是很奇怪的看着他。她想起他说的那句话：我会保护你的，心灵似乎有些触动。这可不是很好的征兆。从此，竹剑兰再也没有主动盯着风笑天练功。
三天后，风笑天已能在中午坚持万米而不倒，并且也能将傍晚的万米跑完。白虎当然不是白痴，他知道风笑天如此体质，这样强的锻炼肯定是受不了的，所以每天当他睡觉时都会暗暗调动灵魂之力流入身体每处，包括脏腑、骨胳、血管等，不停强化他的身体机能，使汗毛孔收缩，让水份的流失变慢。
五天后，风笑天已能将白虎所要求的每个项目完成，但却耗尽身体全部力气，口干的能冒出烟，双手双腿根本无法站立、不停抽搐、只能一点一点爬向自己的营帐。此时风笑天的毅力已经达到一个惊人的程度，意识虽然有些模糊，但却不是先前那样没有知觉。
他感到自己被一个人抱起走进营帐，并喂了水。
他这天晚上睡得很实，带着微笑。第二天他主动跟竹剑兰打招呼，她没理他。
行走约十日，风笑天进步神速，原来打出来柔软无力的力熊三式，现在耍来虎虎生威，颇有气势，连竹剑兰都有些吃惊，要知道虽然她并没有练习这种以力量取胜的拳法，但在她同门印象中，无人能比得上他的修炼速度，更何况是在没有斗气的情况下。每日他的自我训练，简直就不是人干的，她觉得有必要重新审视这个男人。
风笑天深感这几日的强化锻炼法没有白费，更加卖力。行走十五日，不仅白虎的强化锻炼能如期完成，力熊三式也越发熟稔。每天练完，已不似刚开始完全累倒，现在还能有闲情欣赏沙漠风光。
所以白虎在此基础上加强了风笑天腰腹部的训练，每天仰卧体坐1000个。
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第三十一章灵魂力管
20116210:53:56字数：3154
约二十日，白虎查看了风笑天体内情况。身体筋脉已扩张至原先的两倍宽度，并且坚韧而弹性十足，体内剩下杂质已焚去差不多了。当天晚上，白虎让风笑天跑到离宿营地偏远一些的背岩处。
“怎么，有什么事”风笑天问。
“没想到你的毅力还是挺坚挺的，我小看你了。”
“我怎么说也是超男人。”风笑天嘻笑道。
“我看是为了那个女人吧。”
“哈，哈，哈，咱们都是男人，心照拉。”
“不管你为什么，总之你的进展我还是比较满意。现在固脉洗髓法已到最后一步，这个过程约需三日，每次需引五成邪龙劲运行九个循环。在此期间，你的身侧一丈范围内不能有人接近。”
“什么五成”风笑天想起当时狂血状态也只过用了三成。
“五成的邪龙劲威力极大，在锻造你的筋脉时难免劲气外泄，一丈范围会焚烧一切。”
“这么厉害”风笑天惊道。
“想当初我的上任宿主那么厉害，还是受其折磨毫无办法，可想而知它的厉害。”
“你的上任宿主是谁”风笑天问道。
“这么多年，还有谁会记得。”白虎叹了口气，说道：“你要努力提高实力，千万不要丢我的脸。”