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如此诡异甚至有些让人哭笑不得的姿势，便是天罡秘术第一段的起手式，也难怪当时马海震见到马玧辉这般古怪姿态的时候，做出了耍猴戏的评价。

“重心下沉、左臂抬高。”

“右臂跟上、左腿劈开。”

“纵身起跳、双臂张开。”

“右腿向上、左腿拉直。”

“头部后仰、双手”

接下去的一个多小时时间，罡爷就在马玧辉的脑海当中不断指点着马玧辉的习练姿势，并慢慢矫正当初马玧辉没人指点的时候，所留下的一些动作上的瑕疵，包括一些习惯性的不良动作。

可惜的是，在这长达一个多小时的时间当中，一共重复了五遍全套动作，但每到关键时候，马玧辉总是会憋不住气，稍稍的放松一点点，就导致前功尽弃。

不过罡爷并没有责怪马玧辉，事实上马玧辉能有这样的表现，已经超出他的预料范围了，因为当初他第一次习练这套动作的时候，往往都在半途就已经憋不住气了，可马玧辉每次都能憋到最后

因此，罡爷没有责备什么，只是在一旁不住的给马玧辉加油打气。

“13分45秒，再坚持15秒就能达标了，不要泄气，再来一次”

“13分42秒，没事，还少18秒就可以完成了，再试一次”

“13分46秒，比刚才有所进步，只剩下14秒了”

罡爷的声音，在马玧辉的脑海之中清晰的回响，渐渐的，马玧辉也终于掌握了整套动作的屏息窍门，并在第六次尝试性习练的时候，取得了成功

“呼”整个人高高跃起，将身体四肢尽可能的拉伸、弯曲，完成了连贯动作之后，马玧辉才重重的落回到了铺满黄沙的地面上，并常常的吁了口气。

“终于完成了一次”双手握拳，由于长时间屏息再加上剧烈运动而显得有些苍白的脸上，露出了欣喜的笑容，一时间，马玧辉感受到了一种很久没有出现过的成就感。

天罡秘术第一段，终于被他完整地习练下来了

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第三篇 腥风血雨 第030章 意志和坚持

“嗯，不错，很好”罡爷又发话了：“保持住状态，再来几遍熟悉一下就差不多了，抓住之前的感觉，要心无杂念”

“嗯”平稳落地的马玧辉因为长时间的屏息和剧烈运动，已经使得大脑出现了缺氧的反应，但他也知道，越是在这种缺氧的状态下，对于先天罡气的吸引力就越大，这第一次成功练习，不过是刚刚开始而已。

听到罡爷的话后，马玧辉没有再多说些什么，站在黄沙上做了几次深呼吸后，便再一次摆出了天罡秘术第一段的起手式，整个人也再度进入了屏息的状态，且继续着之前那般剧烈的运动。

一遍又一遍，马玧辉仿佛一台永不知疲倦的机器，精确而利落的演练着天罡秘术第一段内容，除了躲匿在马玧辉体内的罡爷和马玧辉本人之外，没有人知道此时的他，正在遭受着怎样的痛苦。

成功演练第三遍的时候，马玧辉每一次开始习练前的深呼吸所带来的氧气已经难以为继，身体新陈代谢所消耗的氧气数量越来越多，直至榨干他身体当中仅留下的几缕残存的氧气。

而新陈代谢所带来的大量二氧化碳也开始充斥在他身体的每一个角落，伴随着二氧化碳的增加，体内缺氧的状态也变得愈发严重，在二氧化碳的刺激下，马玧辉的心跳开始加快、血压开始上升，整个人几乎处在了崩溃的边缘

“砰”第三次跃起拉伸四肢，重重的落在了黄沙之上。

此时此刻，马玧辉的呼吸频率明显得加深加快，几乎成了哮喘发作的模样。

但是，作为马玧辉现阶段真正意义上的导师，罡爷却十分明白想要引来天地罡气的侵体，就绝对不能在这关键时刻放松下来

于是，罡爷硬下了心肠，大声道：“还愣着做什么再来第四遍”

“好。”马玧辉的呼吸频率十分吓人，但听到罡爷的话后，他还是咬紧牙关重重的点头答应一声，屏住呼吸之后，再度拉开了架势

前面三次成功的习练，已经使得马玧辉体内的氧气大量消耗，而这短暂到不足十秒钟的休息，却远远达不到缓解缺氧状态的效果。

第四次眼帘天罡秘术第一段，马玧辉的窒息症状越发明显，身体的皮肤都隐隐有了青紫肿胀的迹象，颈部静脉怒张，动一动手脚的感觉，就像是被灌注了万斤水银似地，沉重的几乎让人恨不得立刻倒下

但马玧辉没有，不知道为什么，他的脑海之中突然回想起了六年多前，杨显成在他耳边所说的那番话

“习武者资质与悟性同等重要，而意志却在多数时候凌驾于两大要素之上，想要在自身潜力激发一途获得成就，持之以恒便是其中的关键所在”

“持之以恒，面对困境不应退缩”

马玧辉原本因为缺氧而变得有些恍惚的神智，也在这一瞬间清明了过来，他咬着牙，如破茧的春蚕般，屈起双腿，第四次高高的跃起

“砰”勉强完成了最后的动作，再一次落地的马玧辉差点就一个踉跄跌倒在地，整个人的重心都仿佛失控了一般。

看着马玧辉长大的罡爷这一刻心里也很不好受，如果马玧辉愿意散去后天罡气的话，根本就不用受这样的罪，体内的穴位潜能已经激发一空，只需按部就班的练习，就能顺利地引入先天罡气。

但是既然马玧辉自己选择了不想放弃，那么，这个罪他就必须得受