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达到无欲无求，无畏无惧，不嗔不怒的境界。

“要做到内心绝对的宁静，你所看到的、听到的、感受到的，所有的一切都是虚幻的。不要害怕任何东西，它们不能伤害你，无论经历多少痛苦，都要忍受，当你醒来的时候就会发现这一切都不是真实的。要记住不要发出任何声音，无论如何都不要作声，否则前功尽弃。”

宁静，什么才是真正的宁静，是香客散尽的寺庙，是鸟兽逍遁的山林，还是杂念俱净的心灵。此时此刻，宁玉的心里，只有思想在游走，游走于无声无息的湖海，身边只有无哭无笑的岩石，连呼吸都变得捉摸不到。

寂静，死一般的寂静。忽然，不知从什么地方传来一声鸟鸣，仿佛一粒石子扔进了平静的潭水。哀鸿掠过之后，长空更宁静；蚱蝉鸣过之后，深山更宁静，古人说“鸟鸣山更幽”，真的是一点也没错。

接着，他感到自己好像漂浮在了空中，脚下时而是巍峨的高山，时而是湍急的大河；时而是广阔的平原，时而又是泥泞的沼泽。他的心也再次看到了很多人，父亲、母亲、金钹法王、云间鹤、张矣名、小雨、慕容双、朱子、段红旗身边是友善的眼波，还是恶意的唾沫；是扶携的双手，还是暗算的绊子；是逆耳的忠言，还是世故的冷笑所有的人，所有的事，一下子都来到了面前。宁玉的心神乱了一下，但旋即又恢复了。

忽而又仿佛来到了地狱，四周是熊熊的烈火，鬼哭狼号，一个面目狰狞的鬼差来到他面前，怪声怪气地说：“放弃吧，你头脑中的宁静已经被喧闹的世象驱赶殆尽，你年轻的身体已经被岁月的剥蚀消磨得所剩无几。你步履维艰，即使你来到无忧的忘川，也只能打捞迟暮的叹息，即使你赶到日出的禺谷，捧起的也只是后悔遗憾，毫无慰藉。为什么要修炼还原大法呢，你将失去很多人世间美好的东西，伴随你的将是终生的落寞和孤寂。”

宁玉没有理睬他，那厉鬼猛地提起宁玉的脖领子，把他扔进了熊熊的烈火中，宁玉听见了自己皮肤烧焦的声音，浑身是彻骨的疼痛，但是他没有发出一点声音，因为他记得，他答应过要帮巫医娘娘解除生死符的，答应别人的事情，不管多困难，都要做到。所以，一切都要忍受。

突然，那个厉鬼又出现了，他手里提着一个人，天啊，是小雨，她哭着，叫着，请求他救自己，宁玉强忍住内心的痛苦，提醒自己，这一切都是虚幻的，小雨还好端端地在杭州呢。这时，那厉鬼手一扬，把小雨抛入了火堆中。

宁玉不由自主地喉头一动，发出“啊”的一声，顿时，一切幻象烟消云散，宁玉睁开眼，巫医娘娘摇着头，轻声叹息。

“对不起。”

“你可以忍受发生在你自己身上的一切不幸和痛苦，可是你却放不下自己心爱的女人。”巫医娘娘苦笑了一下，道：“无情未必真豪杰，也许你是对的。”

“我可以再来一次，这次，我保证不会发出一点声音。”宁玉哀求道。

巫医娘娘脸上显露出痛苦的表情，道：“没有用了，一个人，一生只能修炼一次啊。”说着她举步往前走，宁玉不敢跟上去，他心中有愧。巫医娘娘走出很远，回过头来，道：“别难过，我的孩子，你之所以失败，不是因为你不够勇敢，而是因为你心中有爱。虽然练不成还原大法，但有爱，总不是一件坏事。”话音刚落，人便消失在雾霭中了。

是的，只要有爱，总不是一件坏事，宁玉决定离开大理回杭州，去找那个让自己魂萦梦绕的小雨。他向四周张望着，希望能找个人问路。

苍山又名点苍山，也称为玷苍山、灵鹫山，属云岭山系，北起洱源的邓川，南至下关的天生桥，东临洱海，西濒黑惠江。汉书有“邪龙云南，其山如扶风太乙，上有冯河，周围万步，五月积雪皓然”的记载。大理府志说：“凡十九峰，连脊屏列，内抱如弛弓然。峰各夹涧，自山椒悬瀑，注为十八溪。翠峦条分，青嶂并峙，如大鸟之连翼将翔也。山色翠黛殷润，历秋冬不枯，高六十里接连云气，滇西山川连络拱揖，若将翼之，蒙氏窃据，封为中岳。”银苍玉洱“山则苍茏垒翠，海则半月拖兰。”千山隐隐，远壑孤峰，风烟杳杳，长空湛湛。可景色再壮美，宁玉此时急于寻路，也无心欣赏。

似乎有一个人，沿着盘曲的山路上山来了，宁玉高兴极了，向来人跑去，无意中使出了蜻蜓掠水步，他惊异地发现，自己的功力恢复了，宁玉脑海中闪过一个念头，一定是巫医娘娘治好了自己。想到这里已经来到了那人面前。

宁玉的突然出现，把那个道士打扮的人吓了一跳，他好奇地上下打量着宁玉。

“请问驿站怎么走”

“远啊。”

“这里是什么地方”

“你这人，问得奇怪，这里是苍山啊。”道士笑着对宁玉说：“迷路了吧，小伙子，我能问你叫什么名字吗”

“我叫宁玉。请问道长怎么称呼”

“贫道依禅。”

“哦，我知道，你给段红旗看过病。”

“嗯。啊，我想起来了，你就是红旗喜欢的那个男子吧。唔，红旗眼光不错啊。好吧，我送你一程。”

“谢谢你了，依禅道长。”

“哈哈哈，谢什么，出家人，助人为本啊。”

两人走了很久，坐在一棵大树下休息，聊起了天。