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时机还把握的不是太好，发力太早了，所以顶球的时候身体过分前探，让你发力不完全。你自己有没有这样的感觉就是还没发上力，足球就被你顶走了”他对荣光说道。
荣光使劲点头：“对对对，教练。我刚才其实是那额头蹭的，不算是顶。我顶早了。”
之前原地跳起顶球，足球的位置是固定的，只要自己站好了位置，其实很好顶。但这种足球在空中飞过来的情况，就没那么好办了，要正好自己起跳发力的时机和足球到的距离配合好。
“嗯，没关系，第一次嘛。训练的目的就是让你变得更熟练，你多练练，就能找到感觉了。来，我们继续。”
马加特和颜悦色地将足球又扔了过去。
虽说由助理教练在监督着，但是球员们还是有些心不在焉他们无法抑制自己的目光往荣光那边瞟。
看到荣光和马加特的练习，才知道原来是主教练给荣光开小灶练头球去了。
看他顶球的动作，还是挺标准的。看起来荣光已经自己练了一段时间的。
所有人都想到了他冬歇期给自己的加练，说不定就是在练头球呢
不过他是和谁学的
半个小时的头球练习结束了，荣光逐渐找到了头球的感觉。
“不错，你的进步很快，荣。不过正面顶球是最简单的一种方式，明天我们再练侧方向头球。”马加特将足球扔进了的他旁边的筐里，满满一筐足球都扔完了。
荣光也抱着足球过来帮忙捡。
“不过你这个头球技术是跟谁学的啊”马加特好奇地问。
“米洛。”荣光答道。
“米洛斯拉夫克洛泽”马加特有些吃惊。
荣光点点头。
马加特恍然大悟：“难怪呢”
跟着克洛泽学头球，荣也算是找了个好老师，克洛泽的头球技术确实是全德国前锋中最优秀的。
难怪他的动作那么标准呢。
第698章接近实战的训练
本来荣光一直在练原地头球，他以为自己练的已经差不多了，但是今天和马加特训练了半个小时之后，他发现自己还是差得远。
如果可以的话，他真想一直练下去。但这不是他自己的训练时间，这是球队训练，主教练也不可能为他一个人服务。所以他现在只能够将这个念头压在心里。
为此，当下午的训练结束之后，他甚至都没有停下来加练，而是匆匆开车回家。
他要训练，一个人在训练场上怎么练
黛玻菈见荣光这么早就回来了还有些吃惊：“你今天没加练吗”
“没有。”荣光点点头。
“可我还没开始准备做晚饭呢”黛玻菈摊开手。
荣光开门进来的时候，她还在自己的房间里，听到声响才出来看的。
因为荣光一般都会在球队里再训练四十五分左右，回来都得一个多小时了。她一般都是荣光快要回来的时候开始做晚饭，等荣光回来，洗个澡，正好就能够上桌吃饭。
“不用做饭了，你帮我个忙。”荣光说。
“干嘛”
“帮我训练头球。”
黛玻菈诧异地指着自己：“我”
“对。”荣光说完就进了自己的卧室，很快他从里面出来，却已经换了一身训练的运动服。
他见黛玻菈还在发愣，便催促道：“赶紧去换衣服啊，记得穿厚点，免得着凉。”
“哦”
黛玻菈穿着一件厚实的羽绒服跟着荣光来到了附近的公园。
因为天气寒冷，来这里的人少了许多。
但荣光也正需要这样的环境。
在仔细热身之后，荣光将足球扔给了黛玻菈，然后退后十米。
“从这里把足球扔给我，扔到我的头顶上。”荣光做了一个抛球的动作。
黛玻菈用带着手套的手将足球抛向荣光。
荣光仰头看着足球，直接放弃了跳起来的打算：“太高了”他对黛玻菈喊道。
“哦。”
荣光跑去捡回足球，再把足球扔给她：“再来。”
黛玻菈再抛。
“这次力量太轻了”
“呃”黛玻菈自己都觉得有些窘，连续两次都没扔好。最初她觉得也就是一个普通的扔足球，应该很简单，但是真的自己去扔了才发现没那么好控制。
这么一次次让荣光跑去捡球，她也有些不好意思。
但她本以为荣光对她应该不会有什么好脸色，就像两个人以前那样斗来斗去的。但是这次，荣光却并没有这么做。他就是把足球捡回来，扔给黛玻菈，然后喊一句：“再来”
这反而搞得黛玻菈自己有些不好意思了人家来找自己帮他训练，结果自己现在一点忙都没帮上，还全是倒忙
如果荣光讥讽自己几句，自己再和他斗斗嘴，那感觉可能还好点。
现在嘛真让人觉得陌生。
黛玻菈咬着嘴唇，仔细回想了一番刚才第一次和第二次她使用的力量。
第一次太大了，第二次又轻了，那就折中一下。
她掂量好力量，将足球扔了出去。
这一次荣光看到足球向自己飞来，双腿弯曲微微下蹲，然后原地起跳，在空中腰腹用力，带动上半身和头，想要把黛玻菈扔出来的足球顶回去。
但是他跳起来才发现黛玻菈扔的还是有点高，他尽全力起跳之后也只是额头蹭到了足球的下方，所以足球并没有飞回黛玻菈那里，而是朝更高的地方跳去。
同时因为要尽力顶这个球，荣光在空中用力过猛，失去了平衡，直接从空中跌落在雪堆里，溅起了一大片雪花。
“啊”黛玻菈见状惊呼起来，自己又扔大了。
她连忙跑过去，关切地问道：“摔倒哪儿了”
荣光没回答她，而是就躺在雪里发呆。
一开始他也觉得是黛玻菈扔的不对，要么用力大了，要么用力小了，压根儿扔不到他这个点上。
但是他突然想到了在比赛中，有哪个是站在原地等着足球飞过来，然后再跳起来头球的呢
没有啊，大家都是在跑动，要么往前冲，要么向后退，要么往左边跑，要么往右边去。
没有固定在一个位置上的，而且这样也容易被人盯死。
下午的训练中，马加特主教练扔的就比较准，荣光也顶的舒服，可是仔细一想，实际比赛中怎么可能会给自己这样的机会呢
所以那就真的只是练习。
而自己想要的是更接近于实战的练习，那对于他来说才有愿意。
黛玻菈的抛球乍一看都不准，可仔细一想，这反而是自己所希望的吧