分节阅读 5（1 / 2）
“小雪妹妹你真的不害怕吗如果害怕现在我们就回去吧，不要逞强，好吗”童儿在一旁劝阻着。
白雪伸手抓着童儿，轻声说道，“我不会有事的，你回去吧”
“恩，我们开始吧”白雪表情严肃的讲道。
“锻炼肉身，就先锻炼筋骨，想要突破筋骨的极境，那就先破力这一关。所以，就先从最简单的运石开始吧你先试下自己的极限是多少公斤，然后再将其重量减少十分之一，就先这样吧，选好后，跟着我走”说完莫长老慢悠悠的走上了那座山峰的台阶上。
白雪看着已经开始走的莫长老，不由开始着急起来。看着在自己面前摆放了一排石头，个头有大有小，白雪便从稍微小点的挑起。感觉有些轻，就放下，再拿一块稍微重点的来，挑到最后拿了一块五十公斤的石头，将其放在身后的篮筐里，感觉刚刚好，就立马跑上前去跟上了已经走了不少时间的莫长老。
看着莫长老并没有走多远，才意识到，原来是莫长老一直在等自己。
“挑的石头还可以吗”莫长老转过脸问道。
“刚刚好”接着问道，“为什么要减少石头的重量”
“你等会就知道了”说完，就开始闭口不言。
一直慢悠悠的走在白雪的前方，白雪一直在后面让他快点，可是莫长老却一直走着那样的步子，如果不是因为这条山道太窄，恐怕白雪早就远超他了。
时间过得很快，一眨眼一炷香的时间已经过去了，莫长老还在前面慢悠悠的走着，可是白雪却在后面累的摇摇晃晃，甚至她的双腿都有些发抖。苍白的脸颊上，冒着一颗颗豆大的汗珠，刚擦完这边，那边又流出来了。气的白雪直接停住了脚步，“不走了，累死了”
“站起来，不要坐着，要不然回去的时候，你的腿会废掉的”随着莫长老的吼声，白雪不由再次站了起来，虽说有些不太相信，事情真的会那样严重，可是还是以防万一的好
第七章 炼骨第五更
更新时间2014316 3:26:05字数：3106
“来，我们先慢慢走着，不要停，知道吗想要突破极限这点痛苦是必须要吃的”莫长老转过头看着哭丧着脸的白雪，继续说道，“现在知道我为什么要你减少石头重量的原因了吧，还有我走这么慢是因为这样能积攒力量，而且不会感觉太累。明白了吧现在我们继续走”
莫长老教给了她这些个中道理，白雪也开始逐渐领悟了，一路上抱怨也少了许多，走走停停，很快就习惯了这样的锻炼。
白雪的进步也是飞速的，从最开始的五十公斤，已经逐渐向着八十公斤，一百公斤，两百公斤发展了。
时间转眼间过了十天之久，在后来的几天里，白雪开始练习单手举重，慢慢的，练得越来越顺手。
莫长老坐在一旁的大石头上，单手捋着胡须，向着远在山腰上的白雪望去，一个比着白雪的身子还要大的石头压在她的肩上，但是她却在山梯之上来回的跳跃着，看似总感觉那个石头是假的一般。
可是坐在下面的莫长老，心中很清楚，这块石头可是重达上万公斤，对着眼前的这个奇迹，就连他都有些说不出话来。
想来在最开始的时候，白雪闹过，也哭过，最后还以多迷藏的方式不想出来练习，可是最后都被莫长老给揪了出来。
“下来吧”
一句悄无声息的声音传进了白雪的耳朵里。
白雪听到后，立马把抗在肩上的石头，用手给举了起来，身手矫健的她在山壁上跳跃了几下便落了下来。
莫长老看着身在旁边的孩子，通过运动倒是把她的身材给改变了不少，时凹时凸，很是养眼。当然，在身手上也是敏捷了不少，这本就是负重训练，承受的压力越大，反弹性自然也就越高。
“看你单手能举起这块五万公斤的石头，那你双手对付十万公斤应该不是什么难题了吧”莫长老开口问道。
听到莫长老开口问话，白雪便把手上的石头，扔在了地上，反震之力宛如山崩地震一般，时久过去，两人的双耳还时时震鸣。
白雪朝着莫长老咧咧嘴，“差不多了”
“恩，那我们也该准备下一阶段了”莫长老说完，立即起身，继续说道，“走吧”
周围是一片桃花林，桃花之香悠悠传来。
这个地方白雪记得，离温泉池不远。在白雪的不远处，摆放着一个木炭炉，熊熊火焰在不停的燃烧着上的黑锅，那口黑锅并不是很大，但是却也不小，直径足有半米大小。里面装着大半锅的黑沙，这种黑沙在以前见过，那时白云龙撒在地上用来防滑用的，这种黑沙比着平常的颗粒要大，并且还更加的坚硬。
莫长老指着这口黑锅，说道：“这里面装的都是黑沙，但是并不是平常的那种，而是我专门用白醋侵泡过的，因为这样会让这些黑沙变得更加的坚硬，以便达到我们所需的目的。”
白醋，看来莫长老为了这次的磨砺还真是“煞费苦心”啊
“你从现在开始就只有一个任务，那就是练手，把你那双手掌练得坚不可摧，可断利剑”接着，莫长老从怀中拿出一双洁白无暇的手套，“这是用天蚕丝做的手套，你戴上可保护你的手不会受伤，给，开始吧”
白雪伸手把手套接了过来，暗想，“还算不错，起码想的很周到。女孩子的手可是很重要的，如果这次手被废了，那以后还不是还怎么办啊听闻冰蚕丝坚硬如铁，那戴上之后就感觉和戴上个护身符没什么两差啊”
怀着感恩之心的白雪走到火炉旁边，感觉那大火有些燎烫，站在一旁的莫长老应该感觉到白雪的难处，便直接一挥手，那火炉中的大火瞬间熄灭。白雪看到大火熄灭了，心中的激动可想而知，看到锅内的黑沙就好像是看到自己的孩子一样，直接就“抱”了过去。结果
“啊烫死了”
莫长老看到她这个样子，咧咧嘴说道，“我刚才看你挺兴奋的，还以为你以前练过”
看着莫长老那种想笑却不能笑的样子，白雪真想上去踹上两脚，“什么兴奋，我刚才是”想着想着眼泪不自觉的滴落了下来，在这一刻，感觉甚是委屈。
莫长老看着白雪这样也挺担心的，便走向前说道，“你刚才是不是想说，冰蚕丝不是应该不怕热的，对吧这个呢，是我的失误，我忘记解释了，我在买的时候也以为是真正的冰蚕丝手套，可是奈何这偏偏是一个，”假的“我当初也是和你一样的痛苦，但是戴着确实可以抵挡不少伤痛，所以，孩子，坚持住啊”
说完，莫长老还不忘拍拍白雪的肩膀，这让白雪感到更大的委屈了，这分明就是把她当笨蛋了，尤其是那似笑非笑的表情，真想忍不住让人踹上一脚
方才那段话搞得白雪连哭的心情都没有了，直接用火热的双眼对着眼前的那口黑锅，“黑锅，你祖奶奶不怕你，我插”
“噗噗噗”
黑沙来回滚动的声音不断发出，同时伴着重重的呼吸声。
谁也不知道，莫长老为了这些废了多少心思。他知道白雪比较调皮，所以感觉到滚烫的黑沙肯定会弹开，所以他才用了这一计。
过了一个时辰，莫长老端来了一个木盆，里面的水泛着黑色的光辉，并且还能看出热腾腾的热气从那木盆之中升起。