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们开始的时候都没有这样的成绩。
“嗯，好点了。不过，你们一直都是这么远的路程吗可以坚持下去”
刘蕴琥看了看他们几个都不由的有些佩服起来了，他们还真厉害，起码他自己就觉得比较的惭愧了。自己和他们一比，还真有些对不住的感觉在心里环绕。
“习惯了，我们从小就这样开始的，一般到了年纪就开始这样的训练。”
众萝卜头都不在意的说，他们真习惯了这样的锻炼。陈家湾的孩子都是从一个年龄段开始进行训练，一直到长大之后要是有时间的话还是需要锻炼。武学，一天不练就荒废了，在他们看来持之以恒才是最主要。
“能坚持到这么长的时间，你们也不错了。”
刘蕴琥不由有些苦笑起来了，他觉得现在自己就已经像是散架的骨头一样了，能不能再坚持住他也不知道了。现在还有一定的时间，学校也没有开学，要学习和锻炼还是有一定的机会。
“好了，我们已经到了。现在阿琥哥哥可以稍稍的活动一下，等下要开始基础的马步了。”
小七弟弟提醒了一下刘蕴琥，他们可以稍稍的活动一下等着大部队回来。在他们回来之后，他们的训练就成了站马步。马步的要求比较严格一点，这也是为了下盘的稳定，要是下盘不稳的话，招式再好也没有多大的作用。
他们学习的都是硬家功夫，内功的修炼对于他们来说还太遥远了。内功也不是所有的人都可以学会的，他们只能在心里想想。
“嗯，知道了，你们也活动一下。”
刘蕴琥看了看他们说，他已经做好了吃苦的准备，但是这个准备还真有些让他出乎预料。跑山路、马步，这都成了过去的古代训练了。他熟悉的一些跆拳道、柔道、散打都没有这么的复杂，感觉还真有些的让人觉得头疼。
“知道了，你不用担心我们，我们都已经是习惯的人了。我们就担心你不能坚持下去，要是坚持下去的话很有作用。”
那边的几个孩子都板着脸用大人的口气说，他们都已经听多了这样的话，现在只不过是转述给刘蕴琥。他们虽然不知道后面的作用是什么，但是他们知道自己的身体就是这样的越来越好，越来越结实。
基本上，如果不是陈家湾的孩子的话，一般的人都不是他们的对手。他们在学校也是称王称霸的角色，在陈家湾里面就不要想着这些了，他们还只是小孩子而已。
“嗯。”
刘蕴琥没有出声，他这边也已经养好了一点精神。他估计着自己应该可以坚持下去，至少不会中途退出。不过，明天是不是会继续，他还真不敢保证了。至少在他看来，今天的一身就像是重组了一般，明天起来是什么样子的状态他心里也没有底。
看着大部队回来，刘蕴琥心里也不由的有些七上八下了。马步，这个还真有些困难的感觉。没有和他们打招呼，他这边只能跟着这些小萝卜头，要是跟着他们的话就是单方便的受虐了。
、第147章杂事
训练结束，刘蕴琥和陈颢他们几个终于聚在了一起。
“阿琥，真没有想到你竟然坚持下来了。”
“就是，本来我们还以为你坚持不下来的，没有想到你给了我们一个大惊喜。”
“真厉害，阿琥，以后我佩服你了。”
“是啊太厉害了，我们都佩服起来了。”
他们都围着刘蕴琥开始赞叹起来，意志还真坚定，这样的人还真不能小看。人才就是这种，可以吃苦，有潜力。他们从小训练都没有他这样的惊人表现，太让人觉得惊叹。
“我也是咬着牙才坚持下去的，你们才是厉害，从小都这样的训练。”
刘蕴琥看了看他们推辞了一下，他这不算什么。他们能从小就坚持下去才是最厉害的，要是他的话每天都这样也不知道能不能坚持下去了。
“我们也是被逼着练出来的，不过幸好有心心的药水，要不估计也坚持不下去。”
“要不是有心心的药水，我们这边的一些硬伤就多了。”
“是啊心心配置的药水还是有比较强的药效和作用，等下回去你也试试。”
“我们现在都在使用，长时间的坚持下去作用比较明显。”
“陈家湾的大大小小都在使用，这个可以算是我们陈家湾的一个宝贝了。”
军师他们都推荐起来，他们都在用心心配置的药水，药水效果实在是太好了。陈家湾所有的人都在使用，他也值得去试试了，不试过不知道。
“好了，快点回去好好的洗个澡，等下我给你一瓶药水这个用来泡澡一身都轻松。明天我们还继续都可以，起码不会出现第二天一身不舒服的症状。”
陈颢看了看刘蕴琥，他们明天还是要开始，现在这边也只是暂时的休息一下。等下回去给他一瓶心心配置的药水，什么疲劳都没有，明天的状态还是和现在一样。药水对于他们来说都已经比较习惯了，运动之后就跑药水，这样的身体才会更加的好和结实。
“咦什么药水的效果这么好”
刘蕴琥不由的有些疑惑的看了看他们，他们这边好像一个个都不怎么惊奇一样。要知道这样的药水要是生产出去，有多少的人会抢着购买。陈家湾这么多的人都在用，他不由得有些惊讶了。
要知道，军队、训练员一些的人员是最重点的对象，他们最需要的就是这样的药水了。心心配置的药水能这么好的缓解疲劳的话，被外界的人知道了估计会引发波动，幸好他们是在陈家湾。
“这个我也不太清楚，反正一般心心配置的药水都是比较好。心心喜欢中医，虽然不太擅长治病，但是炼制药丸和药水这类是她最在行的，一般的人都比不上她。我们的药水都是她进行配置的很有效果，要不我也不会拉着你第一天就这么强度的训练。”
陈颢解释了一下，他这拉着刘蕴琥进行这么强度大的训练也是有准备的，要不的话他估计也不会有这样的想法。心心的药水一点副作用都没有，对人体还有一定的好处，这个也是他们为什么可以一直持久的坚持下去锻炼。
“嗯，等下回去就试试。”
刘蕴琥向往起来了，他现在的身体感觉就散架，要是有这样好效果的药水的话还真不错。对于他来说，药水的作用还是比较大的，至少他明天还是可以参加训练。要是没有药水的话，明天估计他也起不了床，肌肉拉伤。
“嗯，嗯，走吧我们回去了。”
陈颢点了点头，他们这边确实需要回去了。再不回去泡澡的话，药效就不能吸收了。药效的吸收最有效果的时候就是运动结束的时候，这样的话药效渗透的也比较快的进入到身体。