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生。
之所以今天才开始，是因为他的心性一直在犹豫，在心性上有了犹豫就不能随便去抱丹，因为武道不容犹豫，要有大无畏，不顾一切，勇猛精进的决心，心意合一，纯粹自如，方才有希望成功。
内家拳练筋，练肉，练骨，练髓，练意，练气血，心力，意志，浑合为一，爆发出远超常人十倍，甚至数十上百倍的热量，力量，又将内在气血内胕筋膜骨骼之力，聚而合一，是为内劲。
所求的就是掌控，完全掌控周身上下内在体表每一丝力量，聚合融一，通透心灵，肉体，沟通内外周天大小宇宙，内家内家意志心灵内在亦在其中。
失了心灵意志的心意如一，自然不行。
所以这三天也是王道明心见性，不停拷问自身的三天。
道家有云，大道有三千之数，亦指大道无穷，条条可证混元，网络上修真玄幻之说，大行其道，然有几人能明了“修真”二字的真正意境呢
学道修行,求得真我,去伪存真是为修真修得精神肉体升华，证得无上道果，返璞归真，此谓修真
修道如是，修佛如是，修魔如是，修武如是，练拳亦如是
浑身放松，自然舒展，王道摆了一个混元无极架，双手怀中抱月式，太极拳意其中，自然而然，周身劲力，鼓荡而出。
淅沥淅沥
天空上下起了蒙蒙细雨，在微风下只有珠帘一般的雨丝撒下，飘飘而下，似池塘边的垂柳，微微摇摆，这些雨丝刚要落在王道身上，便已化作轻烟，无声无息的伴随着淡淡的雾气，随风拂去。
因为他全身磅礴的气血，在此时伴随着桩法迅速活络显化，在雨幕下，一层朦胧的气血之光在周身浮现，这是王道凭着多次五脏洗练，洗髓粹血，脱胎换骨之下，超出常人极限太多的浓稠气血显化，以王道周身方圆三米之内，飘飘柔柔的雨水在微风中摇摆，自在飞扬，独独在王道周身三米之内，是它位的禁区，刚刚靠近，已化作枭枭轻雾，飘然散去。
王道正式开始抱丹
抱丹者，一为抱，二为丹，抱为过程，丹为目的，王道以混元无极桩怀中抱月式正是过程的第一步开始。
王道心中起意，抱丹的过程是要将体内所有气血劲力以心意吐纳在下腹处聚敛至极点，化为一颗虚幻气血圆丹，此丹并不是越大越好，而是越小越好，越小便证明气血收敛越发圆满，但也越发难已控制。
气血凝到此时内应周身，外显内景，在周身扩展出一个如同领域一般丹道气场，随气血感应变化，感知一切，散为圆场，聚为一点，守为皮球，攻为针刺
沉浸在抱丹中的王道完全渲染在气血变化的第一重，外放显化，精神集中，不假外物，专心致志，此时心念只专注于气血，别无他物，他念，他识，他知，所谓无我无念便是如此，此刻他的精气神三宝开始了第一步的相融过程。
无法无念中他不知道自已的存在，也不知道自己所意识的存在，似乎一切都不在了，整个人的所有意志，血气，都凝聚在自己的肉身中，散聚其中，全身心，精气神血，混混沌沌，融在一起，处于那种天人合一，融入自然，虚空，空间的缥缈之境。
精气神血心意渐渐不分彼此融为一体，气血，意志，心力，在这过程中更加精粹。
外在淅沥的雨丝，源源不断的落在王道此时渐渐外显的气血圆场，在气血奔腾下炙热的血气散发的热量以肉眼可见的速度蒸发着雨丝，细雨之下天地本就朦胧，在这源源不断产生的雾气之下，王道的身影也变的虚幻。
“哧”
他长声出气，拳收于腹，凝气定神，深提长气，双唇微开，“啾”舌乍春雷，一声爆喝，无形气浪滚滚长声波涛一样四散而去，方圆十米之内，气血肆虐，雨水飞荡，水气，血气，雾气，微风，混杂在一起，越加混沌，十米之内像是开天之前的混沌一般，不起丝毫波湅。
他的身影笼罩在其中，混沌般的薄雾，随着血气与外界风雨气雾的涌入，更加浓密，他的身影越加模糊，王道感到自己的全身气血心意，都在那一声爆喝中散了出去。
意识回归却有些模糊，但能感觉到，在这薄雾一样的混沌里，隐隐约约自己的心力，念头，意志散布在每一片空间，在这一片空间中，方圆十米之内，他隐隐有种掌控一切的感觉。
七龙珠篇第46章脑洞大开星人
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但是
此时有淡淡的腥红血气不断的从王道周身上下崩散而出，缭绕氤氲，原本红润光泽的肌肤逐渐苍白，露出绿茵茵可怖的粗大血管，以旁观者的眼光看，此时的王道笼罩在一个数米之内的血色方圆，那血色越加浓郁，奇异的是那血气只在数米之内翻滚，不见丝豪外泄，一丝丝的心力，精神，意志不可抑制的散发，渗入，融合在血色方圆的领域内。
王道意识逐渐模糊，但那种掌控一切的感觉越加清晰，那种感觉太令人向往，但意识虽然模糊，但内心的清明却告诉自己如此下去，只有一个结果死
王道的抱丹过程已经迥异于龙蛇世界中的任何抱丹级，在龙蛇世界中的丹道高手在突破丹道前都是将气血收敛在体内，缓缓以心意汇聚气血，战战兢兢，生怕一个不好坏了根基。
可王道呢竟然因为气血太盛，精气神三宝融一之时居然一个没收住，直接冲出了体外
这是要散功的节奏啊一个不好收不回这些气血，绝对是直接失血过多而死，而且因为精神意志的模糊焕散，连呼唤源能修复的念头都无法发出难道天要亡他吗这到底是怎么回事