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什么可以减肥吗

牛安琪健起身来挺拼命的，各种器械轮流尝试，最钟爱的还是跑步机。跑步她有底子，当年在学校里，陪着艾唯一跑了好几个学期，后来工作了，才慢慢闲散下来，但也没彻底放下。此时又把这个捡起来，一开始有些吃力，但很快适应了。

就这么又跑又练地过了小半年，牛安琪再去试以前的一件衬衣，刚穿上，就听见腋下那里“刺啦”一声响。

田齐峰正带着三个儿子在房间里下棋，铁头坐不住，自己跑来跑去也不知忙什么。牛安琪这边有点动静，铁头立刻跑过来，他个子矮，站在地上抬着头指着他妈的胳肢窝，说：“妈妈把衣服穿破了。”

牛安琪：“”

田齐峰在那边喊：“铁头，过来。”

铁头蹬蹬蹬地跑到他爸那边，被他爸教训道：“你这孩子太不会说话了。”

铁头看着他爸，满脸的不解，说：“真破了。”

田齐峰这个懊恼，怎么这孩子一点都不像自己小时候那么聪明伶俐、舌灿莲花、人见人爱呢再扭头去看牛安琪，又在心里把儿子一通数落，倒霉孩子不会说话，他妈脸都黑了，一会儿哄老婆还是他的活儿。哎，男人好辛苦。

不过出乎意料的，牛安琪没发脾气也没闹，她默默把那件破掉的衬衣脱了下来，又默默地坐到了一边。

铁头也看出来他妈不高兴了，虽然他并不知道为什么，但还是凑到他妈旁边，想了又想，把自己最喜欢的玩具往他妈手里塞。

牛安琪正坐着出神，一开始没太注意，等发现手里有个硬邦邦的东西才低头看，又递回给铁头，说：“妈妈不要。”

那是铁头最喜欢的玩具啊，他是做了多大的牺牲啊，他怎么可能相信这个世界上会有人不喜欢玩具呢妈妈应该多看看才知道这个有多好啊，于是又急迫地给他妈塞了回去。

牛安琪没再推拒，而是连玩具带儿子一起搂进了怀里。

铁头仰着头看了看他妈，还是没明白妈妈在难过些什么。

转天上班，趁着休息的时候，牛安琪给艾唯一打电话抱怨：“我多努力啊，我比健身教练都勤快，可结果呢”

电话那头的艾唯一正吃着饭，随口问：“结果呢”

牛安琪都快哭了，说：“赘肉变肌肉，胳膊还粗了，昨天试衣服把衣服撑破了。”

艾唯一想笑，但没好意思的，又劝慰了牛安琪几句，还答应帮她想想办法，这才终于挂掉了电话。

可是她又有什么办法好想呢她回家问欧阳跃，结果欧阳跃提议说：“抽脂”

艾唯一摇头说：“没有脂肪了，都变成肌肉了。”

欧阳跃说：“哎呀，这可难办了。”

艾唯一也觉得难办，想了好几天，可挡不住牛安琪天天催问，终于被问得紧了，艾唯一也是计上心头。当天下班，约了牛安琪过来，带着她去了自己写字楼里一家刚开张的瑜伽馆。

站在店门口，牛安琪疑惑地问：“瑜伽”

艾唯一点头，这项运动她们上学的时候曾经尝试过，不过当时还是学生，闲钱不多，再后来学校里的瑜伽馆也开不下去了，加上她们毕业，就一直没想起来这项运动，这几天牛安琪为减肥伤透了心，艾唯一也是突然把这个想起来了。

她们进去体验的时候，瑜伽老师正在上课，老师正说到：“瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。”

自从开始练习瑜伽，牛安琪的脾气变得好了，不再整天为了体重的事情而烦躁，更重要的是，身体的伸展性得到锻炼和开发，连夫妻生活都变得和谐了，田齐峰简直不能更满意。牛安琪每天红光满面的，当然，身体也在发生着变化，变得更有少妇风韵了。

家里的田齐峰一边为这些变化而高兴，一边又开始纠结，这老婆又变得魅力四射的，这回不仅能吸引年轻小伙子，连大叔都爱多看她两眼。所以说，娶了太出众老婆的男人很辛苦啊。这么想着，他把牛安琪没用完扔在旮旯里的健身卡揣进了钱包里。

艾唯一倒是没跟去练瑜伽。对她来说，十二年，一晃眼就过去了，尤其在望华出生之后，日子简直过得飞快。

面对这个儿子，艾唯一心里总有那么一点点失落，尽管望华已很好，但艾唯一总会想，为什么不是个女儿呢

她跟牛安琪一起出门给孩子买衣服，看到女童装总是有点唏嘘，终于有次忍不住买了一件。牛安琪见她买了条小花裙子，也跟着买了一件，结果她买那条裙子当天就被铁头扯破了。

艾唯一那边还好，她等家里只有她跟望华在，就偷偷给儿子穿上了。三岁不到的小孩儿，望华又长得粉嘟嘟的，还分不太出来性别，望华看了看自己身上的裙子，也就疑惑了一下下，接着就咧着嘴笑，还在原地转圈，那个裙摆跟着飘起来，他也就笑得更欢。