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也是刚比完赛回来，看见你练习随手帮一下忙而已，不必挂怀。”
姜至摆了摆手，眼中闪过一丝兴奋：“我倒是想知道，你是从哪里学得的这首尾一意诀”
林朗心里大惊，他明明为了掩人耳目已经用了大刀做练习，为何还是会被姜至看出来
惊讶过后，林朗心思电转，迅速想到姜至会不会只是看他发力方法像是首尾一意诀，故意在这儿诈他
心想至此，林朗微微笑道：“我只是偶有领悟，在这里锻炼而已，不知道您说的那首尾一意诀是什么如果您会的话，不妨教一教我。”
“小子，别以为你施拳脚就能不被别人看出来，这点伎俩在我面前不好使的。”
见林朗不说实话，姜至的脸上现出些许怒意。
“抱歉，我还真不知道你说的那个什么什么诀是什么。”林朗心知，自己今天肯定不能继续修炼下去了，把大刀放在兵器架上，下得场去。
姜至见林朗离开，竟跟着林朗的身后，进入到宏城选手的住房之中。
林朗坐到客厅的椅子上，端起一碗茶水一饮而尽，而后目光灼灼的盯着姜至。
“你到底要干什么”
“没什么，只是想让你帮我做些事而已，小事，很简单就能解决的那种。”
姜至把房门关紧，然后看了看几个房门紧闭的卧室。
“哦说说是什么事，如果我有兴趣，会帮你做的，要是我没兴趣”
没等林朗的话说完，姜至就挥手打断道：“看来你还没有明白自己的处境，我说的事，你想办得办，不想办也得办否则，我将你偷学首尾一意诀的事情告诉水龙派，你怕是再难有宁静的日子过你”
姜至还没说完，突然看到一个灰色的影子从林朗身体中钻了出来，瞬间进入到他的体内。
“你知道吗我平生最反感别人威胁我。”林朗放下茶杯，魂印术瞬间发动，把姜至所修铁拳复制在灵魂之中，而后控制着鬼魂扑向姜至的灵魂。
瞬间，姜至的灵魂灰飞烟灭。
姜至的头顶飘出一抹林朗之外无人可见的灰烟，姜至整个人便失去了思维，成为一具空壳。
“抓住别人的尾巴之前，记得看一看这条尾巴上是不是长满了倒刺”
眼中凶光一闪而逝，他上下打量了一番姜至的身体。
这姜至虽然已经四五十岁，但因常年锻炼，身材十分健硕，一点也不显老。
“嗯，这身体给老头鬼，一定能让他美出鼻涕泡来。”
摘下时空戒，将失去灵魂的姜至收进储物空间之中，林朗的脸上满是笑意。
他原来还以为姜至是个老奸巨猾之辈，从今天这事看出不过是个弱智而已。在自己不知别人虚实的情况下，居然敢直接与对方单独相处，并且威胁对方。
“今天的运气真是不错，一连收了两个看起来还不错的武学功法，看来是老天助我啊。”
林朗闭上眼，阅读起存在灵魂中的铁拳功法。
这部功法比起首尾一意诀要简单的多，内容尽是教人如何运用肌肉力量。
虽然从内容看起来，这功法显得有些平庸，但对现在的林朗来说却很有用。
威虎功与棉掌都是侧重招式，对力量修炼速度和使用技巧都没有什么帮助。首尾一意诀则是注重发力技巧，不重招式。而这铁拳功法则是注重修炼身体力量，并且能够教人挖掘自己体内被忽略的力量。
这四本功法加在一起，正好形成了一个整体，让林朗的武功修炼没有缺陷。
林朗简单的思考了一下，决定先修炼刚刚得到的铁拳。等将自己的力量修炼到一定强度，再转修首尾一意诀。
最后，再修炼威虎功和棉掌作为主要攻击手段，如此一来，即使他打不过这世界的顶尖强者，想来也不会差的太远。而且，他还可以利用其余时间修炼衡力
“等着我，我就快回去了等回去之后，我要看一看修炼到顶峰是什么样子最终，救回你们”
又是到了傍晚沈开才回来。
“怎么了回来的时候捡到钱了”
林朗看沈开进屋之时满脸喜色，觉得有些奇怪。
“可比捡了钱要好多了刚才比武结束之后，各城城主前去抽签，你们猜我抽到什么签了”沈开上气不接下气的说道。
“牙签这有什么好高兴的应该藏起来啊，被人看见了多不好。”林朗坏笑道。
沈开起初不明白林朗话中意思，但见林朗的目光转向下方，立即反应过来，摆了摆手。
“去老子这根叫通天降魔杵我抽到了宝签，之后几轮比赛咱们不用参加了，直接晋级四强”
“呦”林朗眼中一亮。
今天加上姜至的铁拳功法，林朗已经不需要再搜集其他的共发了，所需要的就是修炼的时间。若是继续每天比武的话，根本没有闲余时间修炼，现在可以直接晋级四强，也就意味着他有好几天的时间可以专心修炼武功。
白天的比武让他明白，自己的实力在国比中可能还算不上顶尖。想要与更多强者交手，他需要有更强的实力，否则只能被动挨打根本算不上修炼。
“你的伤怎么样了”
沈开说完话，转头看向坐在一边的方大虎。
方大虎摇头，虚弱道：“我皮糙肉厚，这点伤不打紧的。”
“你还好意思说呢，你是不知道那佟海幻千手的名声是怎么的感觉差不多就认输好了，干嘛那么拼命”方大虎身旁的韩碧见其还不长记性，嗔怪道。
林朗笑道：“大虎，你现在能坐在这儿，可要多谢谢韩碧才是。你不知道”
“喝水”
韩碧白了林朗一眼，把茶碗按在林朗嘴边，不让他继续说下去。
看韩碧露出害羞的样子，林朗的目的已经达成，哈哈一笑不再逗她。
方大虎虽然憨，但对感情一事还是明白的，着看着韩碧的脸露出暖洋洋的笑容。
“对了，我只听韩碧说最后你赢了佟海，是怎么赢的”方大虎终归是个武痴，心思一转就回到了比赛上，气得韩碧直跺脚。