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肖凌宇体内的还有各种各样的细微能量，那是草木精华。
丝丝的精华从肖凌宇的毛细孔中流入，渗入表皮，再渗入肌肉中，随后便感知不到了，大概已经融入细胞中。
木桶中的世界，也让肖凌宇感到奇妙，他只感觉，木桶中都是那种极其细微的绿色能量，比头发丝还要细微。
大部分被他吸入身体中，还有些未吸入的在水中游荡，只有其极少的一部分在往水面之上漂浮，想要飞出水外。
可是那些精华并飞不出去，因为御妖令正守在水面之上，想要飞出的精华，就都被御妖令吸收了。
就这样，一人一令，配合着，将水内的精华都吸收掉，让它们无处可逃。
不知道过了多长的时间，肖凌宇还沉浸在那种奇妙的感觉中，脑海中却传来了柳七枝的喊声。
“小儿，有人来了”
肖凌宇是听不到水外动静的，他只好站立而起，“哗啦”一声，肖凌宇从水中钻出来，甩甩头发，顾不得擦身子，就从木桶中爬出来。
幸好水中的汤药也快被吸收完，修炼已经完成了，至于剩下的那点，柳七枝吸收了便好。
“肖凌宇，你做什么呢”
院子中传来洛天歌的声音，肖凌宇顿时慌了神，他连忙去穿上裤子，同时嘴中还大声嚷嚷着。
“洛姐姐，你且等等”
可是已经晚了，洛天歌说出那句话的时候，就已经在院子中，她那脾气能等到肖凌宇回话
“吱呀”一声，木门被推开了。
肖凌宇身上只穿了宽大的一条短裤，正想穿裤子，一条腿已经套进去了，另一条腿还悬着。
肖凌宇愣住了，洛天歌同时了愣住了，他们谁也没想到，会是这样的场面。
一阵晨风吹进来，让肖凌宇打了个激灵，他这才反映过来，尴尬地说了一声“洛姐姐”，慌忙穿上长裤。
“啊混小子，你”
洛天歌娇眉皱起，那女高音尖锐地刺入肖凌宇的耳朵，还没等肖凌宇在说话，她隔空挥出一拳。
“嘭”“哐啷”
肖凌宇被拳劲打倒在地，身后的木桶也随之被撞倒，里面的水“哗啦啦”地流了一地。
“哐”的一声，洛天歌关门走了。
只留下肖凌宇尴尬地坐在地上，身上的衣服也被水湿透了，好不狼狈。
又是一阵手忙脚乱，肖凌宇才重新收拾好房间，换了身衣服，再出门去寻找，洛天歌早就走了。
当然也没在房间中，洛天歌不知去向，肖凌宇站在院子里尴尬地挠头，不知该怎么办。
“嘿嘿小儿，我怕是那女娃娃被羞走了，你可见不到她”
“前辈，别乱说话我要修炼了”
被柳七枝调笑一番，肖凌宇地脸上一片烧红，他狠狠地将御妖令塞入怀中，好像这样就能阻止柳七枝说话一样。
“嘿嘿嘿”
柳七枝的笑声反而更加的猖狂，那邪性的笑声，让肖凌宇好一阵羞愧，真想找个地缝钻进去。
“凌宇你要的那些东西我都给你弄来了”
正在此时，院落外想起了陈大力的声音，只见他身后带着三四个弟子，等在肖凌宇的院外。
这刚好解救了肖凌宇，他不再跟柳七枝调笑，正了正脸色，走出院子。
只见陈大力身后跟着的那几个弟子，手中各自拿着东西，还有人抬着一个笨重的木桩。
肖凌宇，这是打算把修炼场地搬到自己的院中了
第三十七章 全力锻体
“老大”“凌宇老大”“肖老大”
只见肖凌宇一走过来，陈大力身后的一群人便点头问好，好一番气派的景象。
但肖凌宇却不领情，连点头也不点了，他是根本不想当这个什么“肖家帮老大”的，只是这些人硬逼着他，让他上位。
在外人看来，肖凌宇的确是“肖家帮”的老大，其实肖凌宇与陈大力等聪明人明白，他不想当，只是挂着名头，给这些个人一个庇护。
“快快进来，看看放哪”
陈大力指挥着那些人，将木桩，石锁，还有些炼体用的木架放到院中，肖凌宇随便归置一番，便叫他们出去了。
陈大力等人离去，肖凌宇才叹了口气，这肖家帮的势力，现在是越来越大，也不知道他还能撑多久。
等到肖家帮成为一股不小的势力时，必定要与律法部，乃至洛家本部发生摩擦，那时候，自己再怎样选择呢
“算了，这些，只要有实力，便能解决吧”
其实肖凌宇没有发现，他在不知不觉中，已经把自己放到了肖家帮管理者的位置，开始思考一些问题。
这是种潜移默化的转变，即使他内心再不想，早晚有一天他也会真的去带领肖家帮。
摇摇头，抛开脑中的那些杂乱的念头，肖凌宇开始锻炼。
他先是拿起石锁，尝试着提了两个，还是像原来那般的费力，才举了两个，便气喘吁吁的，毕竟体质在那里。
“这汤药，并不能骤然加强体质，但却能加强身体的后力，若是平时举两个便已经肌肉酸痛，可这次却没有。”
挥了挥手臂，肖凌宇长舒一口气，看来在锻体之术上，只能挥洒汗水，并没有什么药物能短时间内提升体质。
因为身体自小就比别人弱些，所以肖凌宇必须从最低端的练起，举石锁，练木架，实在累了，便打打拳，算作休息。
一天的挥汗如雨，太阳从东面升起开始，一直到夕阳西下，星斗撒满天空，肖凌宇还在院中锻炼。
“呼哈”
到了下半段时间，肖凌宇的身体已经无比劳累，纵然有汤药的后力支持，也仍是酸痛无比，抬腿都艰难。
他只能练拳，把轰拳的招式打了一遍又一遍，却又不敢调动月珠的能量，唯恐控制不好力道，炸伤自己。
这锻体之术，就是如此的枯燥，乏味，劳累，让人抓狂。
可肖凌宇却咬着牙坚持，一遍遍的练习，他明白，自己天生体质差，就需要用后天的努力去追赶。
若是一日懈怠，两日糊弄，这时间长久下去，不但他的锻体之术“轰拳”练不成，就连地煞篇的会有影响。
地煞篇本来就是为妖族准备的修炼之法，想要修炼就需要拥有强韧的身躯，人类自古体质不如妖，何况肖凌宇的体质还在常人之下。
越是这样，肖凌宇越是要努力，他就有这样一股倔强的劲儿。